サプリメントについて

妊娠に至る第一歩は、全身の健康を維持し生殖機能を向上させることにあります。しかし、現代人は食生活や生活習慣が乱れがちで、栄養の偏りから不妊につながりやすい環境にあります。そのため、サプリメントを活用して栄養バランスを整えることは不妊治療にも有効です。ここでは不妊におけるサプリメントの役割や当院で採用しているサプリメント、そして使用上の注意などをご紹介いたします。

不妊治療におけるサプリメントについて

妊娠に近づくためには、男性も女性も生殖機能を高める必要があります。
ストレスの増加やエアコンによる体温調節機能の低下、基礎体温の低下等からくる、生活環境の乱れや、糖質や脂質の取りすぎによる栄養バランスや食生活の乱れ、カロリー過多なども不妊の要因になることが心配されています。
当院では、食生活の乱れを補う方法の1つとして、サプリメントをご用意しております。

当院で採用しているサプリメント一覧

サプリメントで妊娠に至るまでに必要な栄養素を補う

現代人が口にすることの多い加工食品には、食材が持つ本来の栄養素が十分に残されていません。加工や調理、保存の過程で大切なビタミンやミネラルなどの微量栄養素が失われてしまうからです。加工食品をとる機会の多い現代人は、慢性的な栄養欠乏状態といえるでしょう。

ビタミン・ミネラルは、体外から取り入れる必要があり、欠乏すると健康の維持が困難になるため、私たちにとって必須の栄養素です。各栄養素にはそれぞれ役割があります。栄養素は単体では働かず、欠乏した栄養素があると他の栄養素もうまく働かなくなってしまいます。

私たちの身体は食べたものからつくられており、栄養不足の状態では健康な精子や卵子をつくることは困難です。不妊を解決するには、良質な精子と卵子が受精し、着床する子宮も正常に機能していなければなりません。そのためにも、まず栄養状態を改善する必要があります。

サプリメントの正確な名称はDietary Supplement、つまり「栄養を補助する食品」を意味しています。食事だけでは不足しがちな、妊娠に至るまでに必要とする栄養素を補給するのが、不妊治療におけるサプリメントの役割です。

当院で扱っている、エレビットは葉酸含有量が800μgとなっており、母体が必要とする葉酸の血中濃度を妊娠の早い時期から維持することを目的とした製品です。当院では上記の他にも、妊娠前後に不可欠な葉酸に特化したサプリメントや、体内循環を高めるもの、卵子の質の向上に特化したものなど多数取扱いがございます。また、必要に応じて患者様のお身体に合わせたサプリメントをご提案いたします。普段の食生活やサプリメントについてのご不明点等がございましたら、お気軽にご相談ください。

サプリメント使用の注意点

サプリメントは治療に使用する医薬品とは違います。医薬品は病気に対する効果が確認された化学物質として製造されますが、栄養補助食品であるサプリメントの多くは天然物から抽出された成分を濃縮したものです。そのため、身体に対する影響は比較的穏やかですが、過剰に摂取した場合は健康を害するおそれがあり、その点では医薬品と同様の注意が必要です。

普通の食品なら摂取し過ぎることがなくとも、錠剤やカプセルといった形状のサプリメントは、たやすくとり過ぎてしまうおそれがあります。特に妊娠前後では、多めに摂取するべき栄養素と控えるべき栄養素の量やバランスが通常とは異なるため、一層の注意が必要です。不妊治療中は、自己判断で新たにサプリメントの摂取を開始することは避け、まずは医師や薬剤師、管理栄養士などの専門家に相談してください。

サプリメントに関するよくあるご質問

サプリメントに関して、患者さまからよくいただく質問についてお答えいたします。

監修医師紹介

六本木レディースクリニック

小松 保則医師

(こまつ やすのり/Yasunori komatsu)

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• 経歴
• 帝京大学医学部付属溝口病院勤務
• 母子愛育会総合母子保健センター愛育病院
• 国立成育医療研究センター不妊診療科
• 緑風荘病院 血液浄化療法センター
• 六本木レディースクリニック勤務

• 資格・所属学会
• 日本産科婦人科学会 専門医
• 日本産科婦人科学会
• 日本抗加齢医学会
• 日本産婦人科内視鏡学会